Olejki zapachowe

Olejki zapachowe do aromaterapii

Olejki zapachowe wykorzystuje się do aromaterapii, która jest alternatywną terapią. Polega na leczeniu wszelkiego rodzaju dolegliwości za pośrednictwem olejków eterycznych. Co więcej, olejki są lotną mieszaniną, które powstają poprzez destylację roślin z parą wodną. Olejki eteryczne można pozyskiwać także z owoców cytrusowych.

Popularne olejki zapachowe i ich właściwości

Olejki eteryczne mają wiele właściwości zdrowotnych, wpływają na każdy z układów oraz czakrę w naszym ciele. Między innymi mają działanie antyseptyczne, wykrztuśne, diuretyczne (zwiększa się wydzielanie moczu), spazmolityczne (przywracają prawidłowe ruchy mięśni). Jednymi z popularniejszych olejków o działaniach prozdrowotnych to: olejek goździkowy, olejek eukaliptusowy, olejek lawendowy, olejek jałowcowy, olejek sosnowy czy olejek tymiankowy.

Najlepsze olejki do kominka zapachowego

• Zapachy pobudzające: olejek eukaliptusowy, olejek cytrynowy, olejek kamforowy.
• Olejki na poprawienie nastroju: olejek lawendowy, olejek eteryczny pomarańczowy, olejek różany, olejek cytrynowy.
• Dezynfekujące i odświeżające powietrze: olejek lawendowy, olejek sosnowy, olejek miętowy.
• Zmysłowe i nastrojowe zapachy: olejek sosnowy, olejek z drzewa sandałowego, olejek mirrowy.
• Cudowny kwiatowy zapach: olejek z drzewa herbacianego, olejek różany, olejek jaśminowy.

Jak stosować olejek zapachowy?

Olejki eteryczne stosuje się w ceramicznych kominkach zapachowych, które są specjalnie do tego przeznaczone. Do górnej części kominka nalewa się wody i dodaje kilka kropel wybranego olejku, odpowiednio do intensywności zapachu jaką chcesz uzyskać.

W kominku pod miseczką ustawia się świeczkę – najlepiej bezzapachową. Po zapaleniu świeczki, woda z miseczki zacznie parować, tym samym uwalniając nasz olejek.

Olejki zapachowe można stosować także jako dodatek do masaży. Dodaj go do bazowego kremu. Dzięki temu olejek wchłania się w krwioobieg – pozytywnie wpływając na nasze zdrowie. Stosowanie olejków eterycznych ma wiele zalet, a przy zachowaniu ostrożności w ich użyciu są w pełni bezpieczne.

Aromatyzowanie powietrza – na czym polega?

Stworzenie delikatnej, przyjaznej atmosfery. Wypełnienie wnętrza mieszanką rewelacyjnie skomponowanych ze sobą zapachów. Piękny naturalny zapach, służący do medytacji i w procesie terapeutycznym. Aromatyzowanie powietrza służy często do odkażania pomieszczeń, w trakcie choroby, łagodząc jej skutki. Aromaterapia doda kwiatowego zapachu otoczeniu, pogodną i odprężającą atmosferę. Używając kominka zapachowego do aromaterapii stworzymy wyjątkową atmosferę w miejscu naszej pracy czy mieszkaniu. Pozytywnie wpłynie na nasze zdrowie oraz samopoczucie.

Inhalacja za pomocą olejków eterycznych

Inhalacje za pomocą olejków eterycznych są jedną ze skuteczniejszych metod na przeziębienie. Jak to działa? Ciepłe powietrze, które jest nasycone olejkami zapachowymi, dociera do układu oddechowego i wędruje w miejsca, gdzie zadziała najskuteczniej, usuwając zakażenie.

Inhalacje można stosować w domowym zaciszu, przy użyciu gorącej wody i odpowiednio dobranego olejku. Nie potrzebujesz tego specjalistycznego sprzętu. Wystarczy miska, ręcznik i ciepła woda.

Pochyl się nad miską z przygotowanym roztworem, okrywając ręcznikiem i wdychaj opary eteryczne. Pamiętaj, aby nie używać wrzątku! Woda musi być ciepła, ale nie wrząca. Do inhalacji najlepiej sprawdzą się olejki o działaniu przeciwzapalnym, takie jak olejek miętowy, olejek tymiankowy, czy olejek rozmarynowy.

Kąpiel aromaterapeutyczna dzięki olejkom zapachowym

Orzeźwiające kąpiele aromaterapeutyczne wpływa pozytywnie na cały organizm. Dzieje się tak, ponieważ kąpiele z olejkami zapachowymi pomogą w odreagowaniu stresu, a tym samym relaksują. Aromatyczna kąpiel sprzyja odprężeniu po całym dniu ciężkiej pracy i walki z trudnościami.

Dzieje się tak, ponieważ olejki wchodzą w kontakt z całym ciałem, dzięki czemu ma wpływ na naszą skórę, a także pozwalają na inhalację. Oczyszcza ciało z zaległych toksyn. Kąpiel aromaterapeutyczna z olejkami eterycznymi poprawi nasze samopoczucie, a także pomoże w walce z przeziębieniem.