Czym jest aromaterapia?
Polega na leczeniu różnych dolegliwości za pomocą olejków eterycznych. Stosowana w medycynie alternatywnej. Za pomocą zmysłu węchu oddziałuje na cały organizm, czyli nasz umysł, nastrój, emocje i zdrowie fizyczne. Często obok olejków zapachowych stosowane są też kadzidła.
Aromaterapia – na co pomaga?
Ułatwia walkę z kaszlem, katarem czy bólem głowy, ale potrafi też zrelaksować i pomóc w zasypianiu. Aromaterapia jest odpowiedzią na przeróżne potrzeby. Mimo, że najbardziej znana z leczenia objawów przeziębienia, doskonale poprawi samopoczucie czy koncentracje.
Olejki aromatyczne – jaki zapach wybrać?
Każdy olejek posiada inne zastosowanie i sprawdzi się w innych sytuacjach. Na przykład na stres zadziała najlepiej olejek lawendowy, jaśminowy czy z szałwii. Na poprawę nastroju olejek z bergamotki, lawendy, paczuli, rumianku czy grejpfruta. Z kolei olejek z drzewa herbacianego najlepiej złagodzi infekcje górnych dróg oddechowych. Możliwości jest wiele, znajdź ten, który będzie Ci najbardziej odpowiadał.
Aromaterapia w domu – od czego zacząć?
Aby korzystać z mocy aromaterapii, potrzebujemy naczynie w którym umieścimy olejek z wodą i będziemy mogli go podgrzać za pomocą świeczki. Najlepiej w tym zadaniu sprawdzi się kominek zapachowy. W Artsento wybrać można spośród ceramicznych kominków w kształcie głowy buddy, dużego kociołka czy kominka z bajkową grafiką artystki Lisy Parker.
